COMO TRABALHAR O PISTÃO DE OMBRO COM O SEU ALUNO - PILATES

Já trabalhou o pistão de ombro com o seu aluno?
O aluno deve aprender a abaixar o ombro com a independência da glenoumeral que estará em abdução de 90°.

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COMO TRABALHAR O PISTÃO DE OMBRO COM O SEU ALUNO - PILATES dores musculares
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